Joogalehto

Joogaa juuri sinulle

Yksinkertaista ja rauhallista hatha-joogaa.

Positiivisia vaikutuksia kehoon ja mieleen.

Mielenrauhaa ja tyyneyttä.

Kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Jooga on kaikille - myös meille taviksille.

Joogataan elämää varten.

Heippa, olen jooganopettaja Jenni Lehto. Olen joogannut lähes puolet elämästäni ja oman opettajani innostamana lähdin aikoinaan kouluttautumaan itsekin syvemmin...

Lue lisää

Jo nuorena tyttönä törmäsin työelämän koviin paineisiin ja ainaiseen kiireeseen, jotka aiheuttivat kiristyksiä niin kehoon kuin mieleenkin. Rauhoittuminen ja rentoutuminen oli hankalaa ja olo tukala. Lähdin etsimään vastapainoksi jotain rentouttavaa ja elvyttävää....

Lue lisää